老年健康
万达广场第一社区开展老年人健康养护知识讲座
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（陈曦 范圣英）为进一步普及老年人常见病的预防知识，提高居民对健康的认知，营造良好的爱老、敬老、助老、孝老社会风气，7月13日上午，万达广场第一社区联合唐山市易得康养老服务有限公司开展老年人健康养护知识讲座。
讲座中，讲师根据老年人的生理特点，用通俗易懂的语言，对糖尿病、高血压、冠心病、脑动脉硬化等常见性、多发性老年慢性病进行了深入浅出的讲解，还从饮食、睡眠、运动、养生等四个方面，向居民详细讲解合理膳食及科学养生有关知识，并与老年人互动，提醒老年人注意体检保健、提高健康意识，解答老年人的健康疑问，分享保健心得。同时倡导全民关注老年人健康，促进家庭成员树立健康理念。
此次活动是深入开展“我为群众办实事”实践活动的一项重要内容，进一步增强了社区广大居民对老年疾病的认知。讲座既为社区居民搭建了一个相互沟通交流的平台，又增强了他们对饮食保健、科学养生的重视，有助于社区老人拥有更加科学、健康、快乐的老年生活，受到辖区居民的一致好评。
本站 渐渐的，我们退休了，进入人生的中老年阶段。一个人到了这个年龄段，就会有这5种苦向我们逼近！ 我们如果能熬过这5种苦，晚年就会很幸福，只可惜，很多人都败在了第4种苦上！ 那么，人到中老年，究竟有
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