信息来源：互联网   发布时间：2020-07-13

猪、牛、羊等红肉一直以来都是国民餐桌上的“主力军”，在膳食结构中发挥着重要作用。然而，近年来，关于红肉的“致癌说”早已屡见不鲜，世界卫生组织更是将 加工肉制品评定为 1类致癌物， 红肉则为大千百货商城

腹胀、反酸……消化不良太常见，当心拖成大病！消食促消化试试它大千百货商城

消化不良是最常见的病症之一，40%~50%的病人都伴有消化不良的症状。它一般症状很轻，就是腹胀、嗳气、反酸。但如果长期消化不良，往往也会给身体带来不利的影响，比如消瘦、倦怠乏力、免疫力下降等。

另外，消化不良可能还会带来一些情致疾病，比如失眠、易怒等。更严重的是，如果患者本身有胃炎，再加上长期消化不良，就会加重萎缩性胃炎，最终可能转化为胃癌。

哪些人容易有消化不良的烦恼呢？

1

中老年人和小孩

老人和小孩本身的消化能力较弱，逢年过节时，往往容易出现吃多的情况。胃液相对分泌不足，就出现了消化不良的症状。

2

暴饮暴食的年轻人

很多年轻人不仅暴饮暴食，还会抽烟、喝酒、熬夜，这时候容易出现胃液过度分泌，可能导致急性胰腺炎。其中10%的急性胰腺炎是致命的。

3

胃肠本身有问题的人

过去本身就有反流性食管炎、慢性胃炎、脂肪肝等疾病的人，本身消化功能弱，年节期间如果吃得过多，加上生活不规律，就会出现胃液分泌相对不足。

出现消化不良之后，我们可以有选择性地用一些助消化的食材或药材来调理，比如鸡内金、山楂和枳实。

鸡内金擅长促进消化酶分泌，吃3~5克的鸡内金粉，就能增加30%~40%的胃酸分泌。枳实刺激胃酸分泌的能力相比起来较差，但是它有另外一个作用，就是促进胃排空。

山楂富含有机酸，能刺激胃酸分泌，主要消肉食的积滞，但吃多了容易反酸烧心。

除此之外，神曲、麦芽、谷芽等也能促进消化。神曲能消酒食；麦芽主要消面、红薯等淀粉类食物，还能生发肝气；谷芽主要消米食，但效果稍微差一点，不过它有很好的益胃气的作用。

消化不良虽然常见，但如果放任不管，对胃的伤害也很大。养胃重在平时，有很多药食同源的材料可以帮助我们养护肠胃。

你还遇到过哪些常见的胃病烦恼吗？又是如何解决的？欢迎留言，说说你的看法。

冬病难治夏来养，3个养身穴，补气益肾缓解老毛病！

心梗来袭的5个信号，一半的人可能都忽视！警惕“要命的心痛”

来自药都的长寿方，3样白色“法宝”，调压调脂好处多！

大千百货商城 2月8日消息，省市场监督管理局今年第5期食品安全监督抽检结果显示，在太原市场上2批次食品铝的残留量超标。 古交市鼎尚家家利超市有限公司销售的标称山西腾达农牧业科技发展有限公司生产的方

免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186