男性吃冬虫夏草可以壮阳吗 冬虫夏草该怎么吃壮阳效果最佳
男性壮阳吃什么好？相信是很多男性所考虑的，其实男性壮阳可以食用些冬虫夏草，不仅补虚助阳，还能防止早泄等，下面就跟着专家一起来了解下吧。
冬虫夏草能壮阳吗 冬虫夏草明显促进“下丘脑垂体靶腺”中下丘脑CRF（促腺上腺皮质激素释放因子）的合成与分泌，从而在分子水平将肾虚症的主要调节点定位在下丘脑，通过药物的特殊调节作用，回复下丘脑神经功能分泌，解除肾虚的神经内分泌病变的根本原因。
而虫草内有效成分在调补肾腺体同时，将体内自由基清除，从而有效地改善肾虚、早衰，给肾腺恢复活力。
冬虫夏草怎么吃壮阳 冬虫夏草炖鸡汤 材料：冬虫夏草5克、鸡肉250克、生姜、大蒜、葱、胡椒、黄酒和清水适量。
做法：先将鸡肉切小块，与虫草一同放入沙锅内加生姜、大蒜、葱、胡椒、黄酒和清水，然后煮沸，再改用文火炖至鸡肉熟烂，加食盐调味，佐餐食用。
功效：此汤品是养生壮阳食谱中的一种，具有补虚损、益五脏之功效，适用于身体阳虚或虚劳引起诸虚等症。
冬虫夏草炖甲鱼 材料：冬虫夏草5克、红枣30克、甲鱼一斤、料酒、盐、葱、姜末、大蒜、鸡肉清汤。
做法：将甲鱼杀后去头足、甲壳，切成四大块放盆中，放入虫草、红枣，加料酒、盐、葱、姜末、大蒜及鸡肉清汤隔水蒸到熟烂即可食用。
功效：滋阴益气、补气固精的功效，适用于肝肾亏虚所致的、遗精、早泄、性冷淡以及月经不调、更年期综合征等。
做法：雄鸭去毛，掏去内脏，洗净放沙锅中，加冬虫夏草及上述调料，水适量，用文火煨熟烂，佐餐食用。
冬虫夏草羊肉汤 材料：羊肉一斤、冬虫夏草5克、怀山药30克、枸杞子15克、蜜枣30克、生姜6克。
做法：先将羊肉洗净切块入沸水锅中汆一下，与虫草、怀山药、枸杞子、蜜枣、生姜一同入砂锅内，加水适量，先用武火煮沸，再转用文火炖至羊肉熟烂，加精盐调味食用即可。
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