女性保健
秋天女性食疗养生就要多吃滋阴食物
太好了，秋分已过，恼人的炎热的夏季就要结束了，人们快要进入秋收季节。“一场秋雨一场寒”，在秋天人们可以多吃滋阴的食物，丝瓜、冬瓜、南瓜、海带、等可以多吃一些，也可以煮一点养脾健脾的粥。
不过秋天就不要吃萝卜了，或许有人不知道萝卜主下气，在这个中气缺乏时节吃萝卜的话，就会比较容易损伤中气，所以说秋天人们就不要吃萝卜了，但胡萝卜是可以多吃的，它不仅可以美容养颜补充维生素。
在秋季人也不要在吃太多生姜。生姜是辛辣的，若这个时还在吃姜的话，无疑就会对油不同水平的损伤。建议感冒就煮姜水，没事就喝姜茶的朋友，这事就不要喝了。
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