养胃要先抑菌，多吃4样食物，少碰3件事
正确的减肥理念应该是以健康为标准的。我们在减肥之前，最好先经过专业医疗人员的评估，了解自己是否真的肥胖，是否真的需要减肥，并且确定导致肥胖的原因，然后有针对性地进行调理。 就目前晚娘视频
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十人九胃，在导致胃病的众多因素中， 幽门螺杆菌（HP）却是“最致命”、“最危险”的一种！
幽门螺杆菌是在胃黏膜细胞表面寄生着一种带有鞭毛、弯曲状的杆菌，是目前所知能够在人胃中生存的惟一微生物种类。
统计显示，在慢性胃炎的患者中，HP的检出率为 95%~100%；胃溃疡患者中检出率为 70%~80%；而胃癌患者中检出率约为 80%。
所以，要想养胃就要先杀菌！
胃内有幽门螺杆菌，身体会出现三大症状：
症状一、泛酸、恶心
当体内幽门螺杆菌超标时，就会影响胃部的分泌功能，从而导致胃酸分泌过多，出现泛酸、烧心等症状。
所谓反酸其实就是口腔感觉到酸性物质，并且患者还常伴有腹胀、腹疼、嗳气、呕吐的症状。
症状二、口臭严重
有口臭是一件十分尴尬的事，如果自己碰到勤刷牙也解决不了的口臭，就一定要警惕是不是感染幽门螺杆菌了！
因为HP这种细菌可以在牙菌斑中生存，当口腔发生感染时，或者进入胃部影响食物消化时，就会导致人体出现口臭。
症状三、胃痛
由于幽门螺杆菌会在胃内增殖，所以胃黏膜会遭到病菌的破坏，很容易出现胃溃疡、慢性胃炎等疾病，就会表现为上腹疼痛，不适及嗳气。
胃不好者，多吃4样食物，少碰3件事，杀灭幽杆菌修复胃损伤！
多吃“4样食物”，有点好处
食物一、马齿苋
马齿苋又叫五行草，长命草，是一种常见野菜，药用价值很高。
它含有大量的维生素A，可以促进身体新陈代谢速度，同时也能给胃黏膜带来一定的保护，降低幽门螺旋杆菌的出现，起到预防胃溃疡，养胃护胃的效果。
马齿苋的吃法有很多，其中炒食﹑凉拌﹑做馅都可以。
食物二、猴头菇
猴头菇是一种大型肉质菌，性平味甘，具有补脾益气，帮助消化的作用。
感染上幽门螺杆菌的人，会有胃炎、胃溃疡等病症，而猴头菇能有效抑制幽门螺杆菌，还养胃护胃，提升消化功能。
经常吃的话，有助于胃肠蠕动，缓解便秘，对胃病患者来说很有好处。
食物三、洋葱头
洋葱是生活中常见的配料，但同时它也是养胃佳品。
洋葱中含有大量的有机硫化物和黄酮醇，这些营养物质可以有效抑制幽门螺杆菌，起到预防胃炎、胃溃疡及胃癌的作用。因此感染上幽门螺杆菌的人，平时不妨经常食用一些洋葱。
但需要注意，洋葱辛辣，最好不要干吃，可以炒菜之后再食用。
食物四、蜂蜜
蜂蜜抗炎杀菌的作用，能有效抑制幽门螺杆菌，减少胃炎等疾病的发生几率，还可有效预防便秘的发生。
注意：真蜂蜜才有这样的功效，一般来说，纯正的蜂蜜甜而微酸，用筷子挑起蜂蜜能拉成长丝，且丝断会自动回缩呈球状。
少碰“3件事”：
1、减少公餐制
幽门螺杆菌是人与人之间经口—口、胃—口传播的（从Hp感染者的唾液、牙菌斑中均可检出Hp）。
一旦Hp感染者的唾液沾到菜肴上，取食者就有被Hp感染的可能。
因此，平时最好减少公餐制，自己用自己的筷子，尽量养成饭前洗手的好习惯。
2、少吃生食
生活中，不少人爱吃生肉，尤其是鱼生、醉虾、醉蟹等食物。
而有研究表明，在一些生水、生肉中可能会存在细菌，所以，我们日常就应该多加注意，避免直接喝生水、吃生食，减少被感染的机会。
3、不要“口对口”喂饭
部分家长很宠溺孩子，喜欢口对口的给孩子喂饭，或将食物嚼碎后再喂；
或不自觉的用舌头感知食物温度，甚至还会跟孩子吃同一碗饭。
这些习惯不仅对孩子无益，甚至还会将大人口腔内、肠胃里的幽门螺杆菌传染给孩子，感染上HP。
坚持三件事！
第一件：减少抽烟喝酒
吸烟会明显增加胃病的发病率。
在烟草中，毒性最大的是尼古丁，它可以使消化道黏膜发炎，胃液和胰液分泌减低，溃疡病发病率可增加一倍。
而喝酒的危害更甚，酒精摄入体内，会直接刺激食管和胃壁，加速对胃粘膜的损伤，引起胃痛、胃溃疡、甚至是胃出血。
因此，想养胃，就一定要减少抽烟喝酒的次数，最好戒酒。
第二件：保持稳定情绪
胃病的产生和发展还和人的心情状况、情绪好坏关系密切，当人长期处于精神紧张、压力大的状况时，胃酸就会分泌过多。
胃的抑制反应也会出现障碍，导致胃食管反流病等一些列胃病。
因此，平时尽量保持稳定的情绪，学会多倾诉、多发泄。
第三、说到抗幽，不得不提下我们的的新品——净无幽！
幽菌克星—净无幽
中医殿堂早些时候就已经关注到幽菌给肠胃带来的危害，联合劲膳美，经过多年潜心临床试验，推出了多专利草本抗幽产品——净无幽。
▲点击上图了解
药食同源草本+多种专利益生菌 +靶向营养素成分，无抗生素等西药成分， 基于提前干预的需求，无副作用、无创为前提，净无幽这样一个集抗幽、胃肠修复和胃肠重建为一体的项目应运而生。
①去除(remove)：降低肠道功能紊乱的根本方法是排除对肠道粘膜有刺激性的因素，包括胃肠道的病原微生物、过敏/不耐受的食物、环境衍生的有毒物质、药物和压力等。
②补充(replace)：补充可能缺乏或有限的消化酶、盐酸和其他帮助消化的营养素。
③再接种(reinoculat)：引入“益生菌”来重建肠道菌群平衡，肠道内菌群平衡是肠道通透性修复的关键。
④修复(repair)：提供各种营养补充以支持胃肠黏膜的修复、愈合和再生，消除黏膜损伤，改善疼痛、反酸等症状。
⑤重建平衡(rebalance)：增强虚弱的脏腑功能，稳定恢复胃肠平衡、肝肠平衡，重塑健康的生活方式。
净无幽选用了20多种药食同源草本配方，提取药用价值用心做食品级无创产品。除了草本抗幽的性质外，有健胃开脾、清热理气、益气扶正、健胃消食的作用，天然安全，而且营养丰富。
其中山楂、陈皮等食材可以增强胃的搅拌和蠕动能力；乌梅、鸡内金等食材能够增加消化液的分泌，增加胃液酸度；重瓣红玫瑰、木瓜等可以直接补充消化酶；山药、枸杞等食物适合慢慢消化，可以养胃，给胃修复时间；沙棘、小分子肽类等都有修复胃平滑肌的作用。
专利菌种6大益生菌群，2500mg酵母菌，靶向配伍数10种营养素。
通过补充益生菌，可以有效增殖肠道有益菌，在肠道中发酵产生乳酸，形成肠道酸性环境，抑制怕酸的有害菌生长、繁殖。从而维护肠道菌群平衡，改善便秘、腹泻等肠胃疾病，通过肠道的健康运作，影响全身性健康。
酵母粉可以改变致病菌的渗透，有效地破坏体内的有害菌群，与肠道黏膜进行信息交流，保护肠道的屏障功能。 补充添加多种对人体有益的营养素，与益生菌协同作用，促进胃肠激素分泌，改善肠道蠕动，修复胃肠受损黏膜，保护和维持肠道的微生态平衡。
运用独特的创新技术，多环节，多途径，多靶点，作用多个脏器，发挥整体调节作用。
它不止是从根源上抗菌抑菌、还能修复胃肠粘膜，促进胃肠功能，重建胃肠免疫系统。净无幽完美遵循功能医学5R原则，完整实现了从抗幽到胃肠修复再到胃肠重建的一系列过程。
对比传统的抗生素疗法，净无幽选择取其精华去其糟粕，依据微生态疗法和功能医学5R疗法，既避免了抗生素的耐药性，同时又可配合抗生素疗法，减少抗生素的副作用。同时又修复胃肠受损黏膜，促进胃肠功能。
另外其四大专利技术解决了四大难题，使得抗幽更彻底，更安全。
1.中药抗菌功能＋益生菌共同作用技术，解决了中药草本食材与益生菌难共存问题。
2.微胶囊后肠粘膜黏附（缓释）技术解决了胃酸、胆汁蚀食益生菌问题
3.益生菌肠道促定值技术解决了益生菌在肠道难存活问题
4.肠中药食材预水解SBE生物酶解技术解决了中药食材难吸收问题。
独树一帜的专利技术
多种专利技术使产品中的草本成分与益生菌能够高效率，高密切的进行搭配工作，维护好肠胃的整体环境。
哪些人群适合使用净无幽？
*感染幽门螺旋杆菌者（已接受抗生素治疗患者，可以搭配使用，效果不冲突）
*肠胃病患者（比如慢性胃炎、浅表性胃炎、胃溃疡）
*营养不良、营养摄入不均衡者
*术后体弱者
*预防幽菌、改善肠胃环境者（便秘、脾胃虚弱）
使用方法：
1.检测出幽菌感染（阳性），2只每天，建议使用30-144天。（3盒起）
2.检测幽菌无感染（阴性），以预防护理，改善肠胃为目的，1-2只每天，建议使用30-90天（3盒一周期）
3.饭后30分钟左右服用，45度温开水（微微烫嘴，以免高温杀死菌群）送服或100毫升温开水泡服。
4.建议使用周期为3盒一周期，效果明显。
温馨提示：
3周岁以上人群、孕妇均可使用
3周岁以下婴幼儿、乳清蛋白过敏者、食用菌类过敏者禁用
本产品是药食同源食品级粉剂，不可做为药品替代。
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