痛风是喝出来的，想长寿，三种酒坚持不碰，尿酸会更好一点
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很多人爱喝酒，但是一喝酒往往关节就受不了，说到这，很多人会说，医生，酒不是祛除风湿的吗？为什么喝酒还会伤害关节呢？
这是因为酒精里富含很高的嘌呤，喝酒，很容易导致嘌呤的摄入增加，嘌呤到身体里会转化成尿酸，血液里的尿酸升高，超过了肾脏的排泄能力，大量的尿酸就会在关节等部位沉积下来，从而诱发痛风的发生。
另外，一次大量酗酒，还会导致身体里的酸性物质增加，这些酸性物质会抑制尿酸的排泄。
所以说痛风是喝出来的，这还真不是危言耸听，那么问题来了，要想远离痛风，究竟哪些酒最好不要碰呢。
第一，啤酒，建议尿酸升高的人群，一定不要喝啤酒，很多人认为啤酒的酒精浓度低，多喝一点关系不大，事实上，啤酒里富含很高的嘌呤，一次大量饮用啤酒，很容易升高尿酸。
第二，黄酒，越是陈年的酒，越容易导致嘌呤升高，黄酒就是其中的一种。
第三，白酒，很多人喜欢饮用白酒，白酒不仅酒精的浓度很高，喝白酒很容易导致酒精中毒，身体里会产生更多的酸性物质。
对于尿酸升高的人群，以上三种酒最好不要碰，即便尿酸不高的人，也要少喝酒，不然随着时间的推移，尿酸也很容易升高，另外，对于尿酸不高的人，喝酒的时候最好选择红葡萄酒，而且一定要控制摄入量，建议每天不要超过2两。
除了喝酒之外，进食动物内脏，海鲜等食物也会导致尿酸升高，相反，多喝水，多吃蔬菜和水果，则有利于尿酸的排泄。
对于尿酸升高的人群，一定要定期到医院检查，不光要检查血液，还应该检查肾脏和关节。
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