一个人的正常尿酸是多少,不管体重多少,不超过这个范围都算正常
信息来源:互联网 发布时间:2020-12-12
现实生活里,很多人爱吸烟,长期吸烟,但是却不知道,长期吸烟,其实对健康的危害非常大,医生说,这是因为香烟在燃烧的时候会释放大量的有害物质,如尼古丁,焦油,苯并芘,一氧化碳等物质,一旦这些物质忍者神龟曼哈顿突变
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体检的时候医生会说,尿酸高了,要注意了,不然痛风很容易找上。
于是很多人都有这样的疑问,尿酸升高和痛风之间究竟有什么关系呢?
原来,血液里的尿酸升高,大量的尿酸随着血液循环抵达人体的各个关节,直接导致的后果就是痛风,急性痛风的时候,关节会出现红肿热痛,随着时间的推移,痛风持续伤害关节,还会导致关节畸形,甚至形成痛风石。
由此可见,要想远离痛风,一定是控制尿酸。
可是一个人的正常尿酸究竟是多少呢?
事实上,男性尿酸和女性尿酸的正常值不能并不一定,男性尿酸的正常范围一般是149-416umol/L,而女性尿酸的正常值一般是89-357 umol/L。
很多人有这样的误解,觉得胖的人尿酸的正常范围是大一些,瘦的人尿酸的正常范围会小一些,其实不是这样的,无论胖瘦,不管体重多少,尿酸正常的范围都是固定的。
有人说,只有胖子会出现痛风,瘦子不会,这同样不正确。
痛风的发生与不健康的饮食习惯,喝水少,酗酒,年龄有关,有的人很瘦,但是不注意保持健康的生活习惯,依然有罹患痛风的风险。
究竟如何做才能远离痛风呢?
最远离痛风最主要的方法就是降低尿酸,平时要多喝水,才能促进尿酸的排泄,多吃新鲜的蔬菜和水果,有利于稳定尿酸,少吃动物内脏,高脂肪食物,海鲜,则不会升高尿酸,同时还要注意不要喝酒。
发现尿酸升高,不会一下子出现痛风,但如果长期体检的时候发现尿酸水平均升高,则要高度警惕了。由于男性不健康生活习惯更多,发生痛风的风险更高,所以男性一定要注意定期到医院检查尿酸,尿酸属于肾功能检查里的一个项目,所以检查肾功能即可。
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