寿命短的人,睡觉会有四个表现,若你四个都没有,恭喜身体硬朗
信息来源:互联网 发布时间:2021-03-10
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医生,我多想每晚都能睡个好觉,但最近一段时间,根本睡不好,只要躺下去,就感到胸痛,胸部像是被压了一块大石头,根本喘不过气来,也不知道自己是怎么了。
67岁的孙大爷,来到医院,想找医生开点安眠药。
但医生说,要想改善睡眠问题,首先要找到导致失眠的原因,像你这样,是因为不舒服才出现的失眠,这个时候,不解决原发病,失眠是难以根治的。
更糟糕的是,如果不解决原发病,随着时间的推移,小病还可能变成大病,最终可能危及生命,导致难以挽回的后果。
检查后,医生告诉孙大爷,其实他所罹患的是冠心病,之所以出现胸痛,憋闷,甚至有濒死感,主要原因是不稳定型心绞痛所致。
不稳定型心绞痛,是一种更为严重的心绞痛,如果不积极治疗,干预,随着时间的推移,还可能导致急性心肌梗死的发生。
每一个人,一生中将近二分之一的时间都要在睡眠中度过,睡眠,是身体放松的最佳方式,良好的睡眠,有助于保持充沛的体力,增强免疫力。
但是如果睡觉时出现的一些异常表现,不仅影响睡眠,也提示着某些疾病的到来。
第一,睡觉出现四肢末端麻木,要警惕糖尿病周围神经病变,这种麻木的表现,在睡觉时会更加突出。
第二,睡觉出现胸闷,心前区憋闷,甚至濒死感,要警惕冠心病,不稳定型心绞痛,心源性猝死,是最常见的猝死原因,很多人在睡梦中出现猝死,往往是心脏疾病所致,所以,不要忽视心脏早期发出的异常信号。
第三,睡觉出现四肢疼痛,抽筋,怕冷,要警惕血栓性疾病的发生,因为四肢离心脏最远,睡觉的时候,血液流动速度减慢,更易发生。
第四,睡觉出现头晕头痛,要警惕脑血管疾病的发生,特别是脑出血或脑梗,都可引起头晕头痛等异常表现。
60岁开始,睡眠质量会下降,一方面是衰老,另一方面是疾病所致,60岁以后,发生心脑血管疾病,糖尿病的风险都会增加,所以60岁被称为寿命决定期,若你六个都没有,恭喜身体硬朗,若你有,则提示该体检了。
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