吕梁市司法局组织参加心理健康与自我调适专题讲座
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8月17日上午，吕梁市司法局组织机关全体妇女干部职工参加市妇联女性文化学堂进机关（检察司法专场）活动，聆听了太原师范学院教育学院教授、心理学博士、山西省心理学会副会长郝若平讲授的《心理健康与自我调适》心理辅导专题讲座。市司法局党组成员、副局长李瑞青，局机关20余名干部职工参加此次活动。
讲座以别出心裁的心理图像分析为开端，用活泼有趣的引导方式，拉开了心理健康讲座的序幕。在随后2个多小时的讲解中，郝教授使用通俗易懂、诙谐幽默的语言，丰富有趣的实际案例，分析了影响心理健康的深层次因素，并针对性地提出心理健康管理的方式。讲座在沉浸式的音乐冥想练习中落幕。
“郝教授在分析案例中穿插心理辅导，于讲解测试中点出解压窍门，提出了解决家庭、工作中出现问题的思路和好方法，让我的心理压力得到了疏导”。广大干部职工纷纷表示在本次讲座中收获满满，自我认知、自我调节、自我完善的能力得到了提升，以后将会以更加健康平和的心态、更加积极饱满的精神状态投入到法治吕梁、平安吕梁建设的生动实践中。（常本娴）返回搜狐，查看更多
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