谈“新冠”不止色变！“心也变”！
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谈“新冠”不止色变！“心也变”！联合国秘书长安南
导语：
新冠对“身体健康”发起进攻，尚可把疫苗当做“盔甲”，“凯旋”指日可待；那“心理健康”被它摧毁的“痛不欲生”，该怎么办.....
11月30日，据美国有线电视新闻网（CNN）报道， 现年43岁的日本女性小林绘里子曾四度尝试自杀未果。
第一次试图自杀时只有22岁，由于微薄的薪水不足以支付房租和个人花销，小林选择结束生命。
今年以来，新冠肺炎疫情的暴发让小林本就艰难的生活更加水深火热，小林说：“我的工资遭到削减，我已经看不到任何希望的曙光。”
报道称，因新冠肺炎疫情带来的大规模失业、社会孤立和精神疾病等问题正在让日本国内自杀率大幅上升。
日本厚生劳动省日前发布的统计数据显示，今年10月日本自杀人数达到2158人，与去年同期相比自杀率上升40.2%。
未患新冠都快成了“陪葬者”，那罹患新冠的人们怎么样了？
近日，英国牛津大学研究人员在《柳叶刀·精神病学》杂志上撰文称，他们分析了7000万美国人的电子健康档案，其中包括今年1月20日至4月1日确诊的6.2万多名新冠肺炎患者。
结果显示， 在新冠检测结果呈阳性后的3个月内，有五分之一幸存者首次确诊有焦虑和失眠等精神健康问题。
研究参与者、牛津大学精神病学教授保罗·哈里森说：“人们一直担心新冠肺炎幸存者出现精神健康问题的可能性增大。我们的最新研究结果表明，这是有可能的。”
那如果罹患新冠有幸活下来，心理上的“伤痕”会不会“变浅”、“变淡”、“变没有”？答案是，并没有。
据报道，今年以来，中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林多次带领团队赴武汉调研，并于9月在武昌医院设立“陆林院士疫后综合征工作室”，为新冠肺炎康复患者等人群提供心理疏导和诊疗服务。
陆林在研究中发现，许多新冠肺炎康复者在社交、工作等方面遭遇偏见，无法完全地融入社会。
陆林举例，一位平日爱好跳广场舞的阿姨，在新冠肺炎康复后希望继续加入跳舞队伍，但遭到拒绝；一位曾在医院工作的感染者康复后，看到别人在自己面前洗手、家人朋友不再和他一起吃饭，心情沮丧。
社会上一些人谈“新冠”色变，对康复者拒而远之，对其心理造成“二次伤害”。
陆林还表示，由于精神心理障碍的污名化问题长期存在，部分有精神心理障碍的患者不愿意去专业机构寻求帮助，留下很大的隐患。
据了解，“ 世卫组织的一项研究显示，新冠肺炎疫情大流行可能在一至两年内得到缓解，但对人类心理健康的影响将持续十年，甚至更久。”陆林在接受采访时呼吁，应重视对新冠肺炎和精神心理障碍的污名化现象，协力营造一个包容开放的社会环境。
为营造一个包容的社会环境，陆林提出以下几点建议：
加强相关科学知识的宣传普及
帮助人们客观认识新冠疫情及危害，减少因恐惧而盲目排斥新冠肺炎康复患者的现象；
提升公众精神卫生素养
降低对精神心理障碍的污名化，鼓励人们主动寻求心理帮助；
建立社会心理援助机构
探索以“社区、社会工作者、社区志愿者、社区社会组织、社区公益慈善力量和心理服务专业力量”等“五社一心”联动模式开展心理援助与常态化社会心理服务；
建立就业支持组织
精神心理障碍患者往往也是弱势群体。
陆林建议，社会应建立就业支持组织，帮助其回归社会，逐步恢复他们的工作、生活及社会关系，这也有助于精神心理问题康复。
来源：中国青年网、环球时报、中国知网
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