脱发或是肾脏虚弱的表现,教你3款食疗,或对症下药
信息来源:互联网 发布时间:2021-04-15
如今很多人都有肝方面的问题,其中不少是肝硬化!虽然肝硬化没有癌症危害大,但是到了这一步,患者肝脏已经受到一些影响。 如果还是没有得到有效治疗或者自己依然有一些影响身体健康的不良猎豺狼电视剧全集
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茂密顺滑的头发是每个人都梦寐以求的,让人显得朝气蓬勃,年轻健康。可当你早上起床时看到头发掉一地,随手一抓又是一把,看着日渐稀少的头发,感觉一种寒意袭来,真的害怕哪天就秃了,变难看了。
掉发的问题是现代人的常见现象,与生活压力的增大,不良生活习惯,经常折腾头发都有关系。可头发可不仅仅是用来装饰身体的,它的多少还反应出一个人的身体状况。
头发长的茂不茂盛,是光泽还是枯槁,反应出一个人肝血肾精的盛和衰。只有肾精充足,肝血旺盛,头发才会浓厚亮泽。大量掉发,头发稀疏,肝肾已出现问题,只有养肾补肝才能对症下药,防治脱发问题。要想头发浓密,这几个食疗方一定要用。
1、美发养血果脯粥
选用干龙眼肉50克,小红枣30克,加干桑葚30克,枸杞30克和适量蜂蜜。将所用食材加入锅中,加适量清水,用小火煮半小时后加蜂蜜,再煮到汤汁粘稠即可。要坚持每天吃,一段时间后,养肝补肾,养血生发的效果就出来了。
2、生发黑豆汤
选用芝麻30克,黑豆30克,枸杞10克,白糖20克备用。将这些食材加水一起煮半小时即可喝汤吃渣,需要一天吃一次,并连着吃两个月。到一定的时间后,效果明显,对肝肾阴虚的患者非常有效,能滋养肝肾、乌须黑发。
3、胡桃猪脑汤
所用的材料为胡桃仁、何首乌各30克,猪脑适量。先将何首乌加水适量,煎煮到沸腾后,去掉渣留汤汁,用此汤汁与胡桃仁、猪脑一起煮,到熟时加少量食盐调味即可。然后喝汤吃胡桃仁、猪脑,此方每天吃一次或者隔一天吃一次,一直到有新头发长出来为止,是一款补益肝肾效果良好的食谱。
这3道食疗方对治疗肝肾两虚引起的脱发有奇效,不过都需要坚持服用较长的时间,需要大家的耐性和行动力。治疗脱发,需要内外兼治,效果才更好,可以在每次洗完头后,用老姜片摩擦头皮,刺激头皮的血液循环,在内外的作用下一定能让你肝肾两旺,头发茂密。
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