肺炎患者体力消耗大，如何恢复体力？提醒：可以这样吃
身体所需要的各种营养元素是维持健康的根本，而蔬菜和水果之中所蕴含的维生素更是成为了人们所不可或缺的一种营养元素。 但如今许多人由于饮食健康问题，身体对于维生素的需求得不到满芭比之仙子的秘密
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这段时间是疾病的高发季节，加上新型冠状病毒来捣乱，肺炎成了人们谈之色变的话题。对于来势凶猛的疾病，全国人民都在奋力防护。肺炎患者的病程长，会产生咳嗽、胸闷、发烧、食欲减退等症状，有些重症患者命悬一线，身体体力消耗很大。
在肺炎的治疗和康复过程中，要及时的给身体补充能量，才能有体力和精神对抗疾病。怎样快速的让体力恢复，非常重要。肺炎患者要这样做，对恢复体力有利。
1、轻症患者吃什么
急性期的新冠肺炎患者有发热、无力、不思饮食的症状，这时候是身体的免疫力在与病毒作激烈的战斗。此时的患者要多喝温开水，能够维持体内正常的血液循环的细胞代谢。
还可以吃一些好消化的半流质食物，让身体有足够的力量与病毒抗衡。身体的免疫细胞要保持强大的战斗力，需要蛋白质和多种微量元素的补充。这些需要从蛋羹、酸奶、汆丸子、豆腐、蔬果、蘑菇、柑橙、小麦胚芽、全谷类、动物肝脏、坚果等食物中摄取，要多吃。
2、重症吃什么
此时患者身体的免疫系统处于紧急动员的状态，但消化系统却受到了抑制，千万要吃利于消化的米汤、米粥、鸡蛋羹、酸奶、豆腐脑、蔬果汁等食物。如果进食不足，身体有消瘦现象，就会出现营养风险，免疫力降低，对病情不利。要及时的口服补充医学配方食品，或用医学手段来补充营养。
3、康复期患者吃什么
食欲好转是病人即将康复的好兆头，加上体温已正常，体力有恢复，病人的健康有望。此时的患者需要大量的蛋白质和抗氧化素，这些物质能帮助身体修复受损的细胞组织。饮食可以采用软食或日常形态，多吃蛋、奶、瘦肉、大豆、多种新鲜蔬果、坚果等，能帮助患者体力早日恢复正常。
4、患者要放松心情，多休息
除了多开窗，多消毒，多晒太阳，还要有一颗稳定的心态。不要盲目恐慌，要相信自己的抵抗力，每天给自己打气，要有战胜病魔的决心。保持充足的睡眠，休息好了，才能恢复体力，参战有力。
对于这场没有硝烟的战场，每个人都要做好战斗的准备。不管有没有患病，都要做好自我隔离和自我防护的工作。保护好自己也是保护了他人，为小家和大家做贡献。为身体补充足够的营养，相信自己和国家一定能打赢这场战争。
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