血液黏稠是血栓“黑手”，常喝2种“茶”，净化血液，血管慢慢变通畅
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血栓是指在血液的流动过程中，血管壁脱落形成的块状物堵塞血管，导致血流不通的现象。
许多人可能或多或少听说过血栓，生活中静脉血栓的患者也不在少数，但大部分人都不了解血栓是如何形成的。
血栓是由遗传和环境作用相互影响而形成的，它的形成机制有三个：一是心血管内膜损伤；而是血液流速过慢或形成漩涡；三是血液性质改变，过于黏稠。
无论是做过心血管手术或者受过较大的伤害，还是血液流速变慢、血液过于黏稠，这些情况都会形成血栓，导致血管堵塞。
但是在血栓的三个形成机制里，最常见也是最重要的因素是血液的性质发生了改变，血液过于黏稠而导致的血栓，一般的血液变慢并不会直接导致血栓，但如果同时伴随有血液性质的改变、血液变粘稠的情况，发生血栓的可能性就会大大提高。
因此想要预防血栓，在生活中一定要注意防止血液过于黏稠。
那么如何才能防止血液黏稠，预防血栓呢？
血液黏稠是血栓“黑手”，常喝2种“茶”，净化血液，血管慢慢变通畅！
1.桑叶茶
桑叶是植物之王，又称“神仙草”，是药食同源的植物，桑叶茶历来为人们所喜爱，冲泡出来味道清香甘甜，是常见的养生保健饮品，尤其适合中老年人饮用。
在净化血液，改善血液黏稠上，桑叶茶也有显著的效果。
首先，桑叶茶营养丰富，能够降低血糖，对糖尿病患者有辅助治疗作用。桑叶中含有一种叫做N-糖化合物的物质，它能够抑制血糖的上升，防止血液中葡萄糖含量过高引起血液黏稠，对糖尿病和血栓均有预防作用。
其次，桑叶能够消肿清脂，对于水肿和减肥具有良好功效。
桑叶能够增加尿量，促进身体中多余的水分排出，从而减缓水肿症状，同时桑叶还能够清除过剩的胆固醇和脂肪，预防肥胖和高血脂。
最重要的是，桑叶还能够直接降低血液粘稠度，改善血管堵塞，血液不通畅的情况。
桑叶中含有黄酮类物质，能够软化血管，降低血液中葡萄糖和胆固醇的含量，从而减少血液内含物的浓度，稀释血液，能够有效预防血栓和血管硬化。
2.荷叶茶
荷叶茶自古以来就是瘦身的饮品，为许多减肥人士所喜爱。
其实荷叶茶还是能够降低血液粘稠度，预防血栓的饮品。荷叶茶中含有许多的莲碱和和荷叶碱，这些物质能够帮助脂肪代谢，防止脂肪堆积，清理体内多余的胆固醇，降低血脂水平，从而降低血液黏度，达到预防血栓的效果。
而且荷叶茶还是降压利尿的饮品，能够促进体内钠离子的排出，增加尿量，降低血压。
总的来说，桑叶茶和荷叶茶都是清理血管、预防血栓饮品，在降低血液黏度上效果非常不错，在生活中可以适当饮用一些，有助于稀释血液，降糖降血脂，还能预防血栓。
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