再次提醒：出现3个现象要当心，恐怕你与肾衰竭并不远了！
每年4月6日是世界卫生日，今年的主题是"人人享有精神健康"。 自从新冠疫情发生以来，对于这两年以来，让我们意识到不仅需要重视身体上的健康，更重要是心理和精神上的健康。 早在2020年8月清纯小护士
再次提醒：出现3个现象要当心，恐怕你与肾衰竭并不远了！清纯小护士
很多肾衰竭的患者，在检查出来的时候，已是中晚期了，因此给后续治疗带来了极大的障碍。
一提起肾衰竭，大多数人都会觉得这是一种很难在早期发现的疾病，但事实并非如此。
因为肾衰竭在早期出现的时候，身体就已经给予了一些警示，但因为这种警示很容易被忽视，所以使得查出的时间被一再推迟。
医生建议：当身体出现以下这几种症状的时候，一定要引起重视，很有可能是肾衰竭的早期表现，下面就具体的了解一下。
1、起床出现水肿
肾脏是人体代谢的重要器官，如果出现了问题，体内的水分以及钠元素就会滞留在体内，使身体的血浆胶体渗透压力减少。
久而久之，会使血管外的组织之间出现细胞外液积累，也就是俗称的水肿。水肿常出现在身体细胞组织较为疏松的地方，水肿经常会发生在身体的下肢，特别是脚踝等部位，早上最为严重。
因此在起床后，如果发现脚踝每天都出现水肿，也许就是肾衰竭导致的。
2、身体出现贫血
很多女性朋友出现贫血的概率比较高，所以在这一问题发生后，可能并不会想到肾衰竭。当身体出现慢性肾衰竭后，体内的血红蛋白数就会逐渐低于正常值。
这是因为身体代谢降低后，滞留在体内的水分会占据红细胞的位置，导致红细胞数量减少，从而出现贫血的症状。
3、身体出现蛋白尿
如果身体出现蛋白尿，一定要警惕肾脏是否出现了问题。
当肾脏衰竭时，肾小球的过滤膜透气性会大大增加，使得过滤出的蛋白质含量远超过肾小管可吸收的数量。
因此没被吸收的蛋白质，就会随着尿液排出体外，所以蛋白尿也就成为了肾衰竭的一大指征。
4、腰部感到不适
现在很多朋友因为伏案工作，在出现腰部不适的时候，多半会认为是由工作太过疲劳导致的。
但当肾脏出现衰竭的时候，也有可能引起腰痛，这种疼痛多半是钝痛或者酸痛。
当肾脏出现病症时，疾病有可能会影响到周围的皮肤和肌肉，导致背部神经出现疼痛感。特别是在出现炎症后，很有可能出现化脓的问题，因此会使得周围神经出现痛点。
随着肾小管以及肾膜等部位的张力增加和刺激，同样会使肾脏出现神经痛，这种疼痛以钝痛居多。
若身体出现了以上这4个症状，一定要及时前往医院进行检查，看一看是不是由肾脏衰竭引起的。
当肾脏出现问题后，对于肾脏的保养也是非常重要的，特别是平日所吃的一些东西，更要多加注意。
最好将自己的口味变淡，减少体内盐分的摄入，降低肾脏代谢的负担。
同时也可以减少肉食的摄入，以此降低尿液中的蛋白质含量，延迟肾脏衰退的时间。
清纯小护士 或许每个人都从小被教育过“清洁卫生”的品行，因此不少人对自身卫生要求很严格，清洁身体几乎成为每天必做的事。 部分爱干净的朋友可能无论冬夏，都保持每天一次的洗澡频率。 重视身体
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