每天一个西红柿，身体收获3大好处，但有一类人不适合，切记！
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说到西红柿，没有人会感到陌生。这是生活中常见的蔬菜。它不仅美味而且健康，有“长寿果”之称，它对人体特别有帮助，可以多种的消化道和血液的疾病，对皮肤也有很好的保护作用，每天一个西红柿，身体收获3大好处，但有一类人不适合，切记！
西红柿含有多种抗氧化剂，可以延缓人体细胞的衰老，减少皱纹，还可以控制细胞的癌变并防止各种细胞的感染。此外，这些抗氧化剂还可以清除人体中的自由基，分解血管和胃肠道中的废物，然后通过尿液排泄人体，这更有利于胃肠道保护并促进泌尿系统的顺畅。
西红柿含有一种叫做番茄红素的物质，它具有很强的抗氧化作用。因此，吃西红柿通常有助于预防动脉粥样硬化并保护血管。因此，在生活中，心血管疾病患者可能希望多吃一些西红柿。
对于男人来说，经常吃西红柿也有好处。研究发现，经常吃西红柿的人患前列腺疾病的风险是不经常吃西红柿的人的一半。这主要是因为西红柿中含有番茄红素，番茄红素有助于维持男性前列腺的健康。
尽管吃西红柿有很多好处，但有一类不适合食用的人，即经常有胃部不适的人，经常胃部不适，反酸和胃灼热的人，食用西红柿会刺激胃酸分泌，增加不适感并损害身体健康。
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