央视神奇测试:你做到的时间越长,越健康!赶紧自查
信息来源:互联网 发布时间:2020-11-30
世贸组织将迎来首位女性总干事 2020年10月9日 成都商报电子版 世界贸易组织总理事会主席戴维·沃克8日宣布,成员经过两轮磋商后决定,新任总干事将在两位女性候选人中产生。龙泽罗拉快播种子
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在我国,跌倒死亡是65岁以上老人因伤害致死的主要原因之一。世界卫生组织也发布报告指出, 全球每年有30余万人死于跌倒。
那为什么会跌倒呢?这主要是因为人老了,大家的平衡力会下降,一旦不平衡了,人就容易跌倒。
前几日,央视生活圈栏目公布了一个测试你身体是否健康的小方法—— 闭眼单腿站立。( 单腿闭眼站立期间不能有明显晃动方为有效。)
视频来源:@央视一套
而且,值得注意的是,英国医学研究委员会的研究发现,那些闭眼单腿站立平均只能撑两秒或更少的人, 在接下来的13年里,死亡的可能性要比那些能保持10秒及以上的人高出3倍!
也就是说,这个测试你坚持的时间越长,很可能寿命就越长!
正常情况下,各年龄段人群的闭眼单腿站立时间如下:
20~49岁:24~29秒
50~59岁:21秒
60~69岁:10秒
70~79岁:4秒
80岁以上:大部分人根本无法做到
快来测一下,你能坚持几秒呢?欢迎大家留言评论区。
也可以点个在看,将这个简单又有效的小方法,送给朋友们也试试。
龙泽罗拉快播种子 中 药理论中,肝火是指肝经火胜,一般是由于情志不遂,嗜食肥而油腻而化火,长期在体内堆积最终导致肝火旺盛,当我们的肝火过于旺盛时,就出现头晕恶心、口苦、易怒等多种表现,会影响人体的健康;肝脏也
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