揭秘健康科普背后那些事儿
很多人都喜欢吸烟，但是你知道吗，长期吸烟，对健康的影响真的很大，香烟里含有的有害物质高达一百多种，最臭名昭著的就是尼古丁、焦油、苯并芘、一氧化碳等。 恰恰是因为这些有害的本站
揭秘健康科普背后那些事儿本站
比赛现场，主持人宣布：“第四届河南省健康科普能力大赛的金奖得主是邵静茹、朱诺！”此外，本届赛事还征集了健康科普文艺作品200余部，11部优秀健康科普文艺作品入选总决赛，鹤壁市卫健委选送的《面具》、新乡医学院第一附属医院选送的《换碗》获得金奖。
记者对本次大赛的金奖选手进行了专访，让我们一起道一道大赛背后的“那些事儿”，探一探每个科普创作团队背后的力量。□记者孙倩文杨璐文记者王晓伟王帅帅图
“错了，比如常见降压药硝苯地平缓释片、控释片，这些药物的外层都有特殊装置，它能保证药物缓慢释放、持续发挥作用，可不能掰开来吃。”
比赛现场，濮阳市油田总医院邵静茹，用三分钟时间逐一击破3个常见用药误区，干货满满的演讲吸引不少现场观众拍照记录。
“这个选题是源自日常生活。同事的朋友在机场候机时突然出现心绞痛，于是立马舌下含服硝酸三次。”邵静茹讲道，“硝酸是不能多次含服的，否则会造成血压过低，导致病情进一步加重。在工作生活中，我们发现很多人在用药方面存在误区，于是总结了三个常见谣言并逐一击破。”
邵静茹，在日常生活中经常参与科普宣讲活动。谈起健康科普工作的难点，邵静茹说，在于民众的认知。
带来的危害大，还是吃药带来的副作用大。但有些人依旧选择不治疗，所以健康科普依旧任重道远。”正因为如此，邵静茹选择一次又一次地站在科普舞台，希望给更多的老百姓普及科学的健康知识。
这是邵静茹第二次参加河南省健康科普能力大赛。“在第二届河南省健康科普能力大赛中我获得了优秀奖。本届比赛我做足了准备，比赛的同时也提高了自身的科普水平。”邵静茹说，获得金奖后，感觉自身的责任更重了，希望在今后的工作中能够多走进基层，把科学的健康知识传播给更多的人。
“大家一起来跟我做一个小测试，请您把手机举起，头跟手机保持同一水平，然后头向后退，如果此时脖子感觉酸胀，甚至疼痛，那下面的科普您可要听仔细。”比赛现场，来自河南中医药大学第三附属医院的朱诺为现场观众带来了健康科普《脊柱摆摆，疾病拜拜》。朱诺还邀请了两位助演老师，现场为大家带来“颈椎养生三法”，现场不少观众跟着学做动作。
朱诺说：“我在思考选题的时候曾备选了很多主题，像打呼噜、腱鞘炎、颈椎病等。之所以选择了颈椎病这个题目是觉得‘低头族’越来越多，颈椎病已经成为影响全民健康的一个普遍而严峻的问题。我们医院自编自创的这套中医健身，简单易学且不限制锻炼场地。”
第一次参加健康科普类比赛的朱诺就在第四届河南省健康科普能力大赛上斩获金奖，着实不易，在创作节目上，她煞费苦心。此次朱诺为大家带来的节目中讲到的“颈椎养生三法”是在“脊柱养生八法”的基础上改良而成，原来的健身一共有八式，由于节目需要在三分钟之内完成，既要满足比赛时间的要求又想保留这套的精髓和内涵很有难度。为了均衡二者，朱诺请教了中医专家，形成“颈椎养生三法”。
此次比赛中，各路科普高手同场竞技，朱诺收获良多。“我不仅是一名科普者，同时也是一名科普受益者。通过观看其他选手的节目，我也学到了很多健康知识，受益匪浅，感触颇深，希望今后还有机会参加这样的活动，继续积累，突破自己。”
朱诺说，这次大赛绝对不是终点，而是一个起点。在今后的工作中，她会继续不断尝试更多的科普形式，也想把更多的中医力量注入其中，为提升全民健康素养继续努力前行。
“今天给大家说段相声，相声讲究的是说学逗唱，你最擅长的是什么啊”“我最擅长的是吃，我最喜欢吃的有蒸羊羔、蒸熊掌……”这是第四届河南省健康科普能力大赛健康科普文艺作品金奖《面具》中的一幕。
鹤壁市人民医院董敏谈起作品《面具》的创作初衷时说：“现在社会大约每20人就有一人患有抑郁症。然而，很多患者初期意识不到自己患了抑郁症，我们把相声和表演相结合，想通过一种幽默的形式为大家展示抑郁症的初期、中期到晚期的发展过程及表现，希望能更直观地把知识渗透到大众心里。做科普就是防患于未然嘛。”
在董敏看来，做科普最重要的是要能抓住老百姓的心理，知道老百姓最需要的是什么。“有一些科普可能形式上做得很高大上，但受众面很窄。我们在以后的科普工作中，不仅做到形式多样，更重要的是让受众听明白、学得会、用得上。”董敏告诉记者。
一个作品的成功，离不开团队每一个人的努力。《面具》团队共七位成员，分别来自心内、精神等多个临床一线科室。他们不仅临床专业知识扎实，还极具表演力。作品经过了无数遍的修改，七个人相互磨合，把表演融为一体。
“我们都是在不影响正常工作的前提下，利用业余时间反复打磨作品。我这个队长一声令下，团队立马集合，凝聚力非常强。”有感动也有遗憾，董敏说，受疫情影响，健康科普文艺作品最终以视频的方式呈现，在收到大赛组委会邀请团队以优秀作品到总决赛现场展演的通知后，成员们抓紧一切时间排练。不幸的是，一位队员上夜班时意外骨折。
“虽然很遗憾，但也算是给自己留一个念想。以后有机会一定会把我们最好的表现呈现给大家。”董敏说。
本站 合适的体检，是要在专业体检医生的指导下进行的，那些批量的单位体检，可能有助于发现三高，但是要想提前发现癌症，就显得困难重重，或者你也可以这么认为，简单的相似的一个模式的体检方式，是几
免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186
