血压为何夜间升高?3个因素在制约,这几类人要注意
信息来源:互联网 发布时间:2022-05-05
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在现代社会中高血压已经成为了一种流行病,而且高血压并不是中老年人的“专利”,很多生活不规律、饮食不健康的年轻人,也会深受高血压疾病的困扰。
很多高血压患者都有过这样的感觉,那就是夜间血压不降反升,临床上把这种现象称之为“夜间高血压”,这种情况可能和这3个因素有关系。
为什么血压会在夜间升高?
无论是血压正常的健康人,还是患上了高血压的患者,每天的不同时段血压指数都会发生一些变化,但对于身体健康的人群来讲,血压变化存在一定的规律性。对于高血压患者来讲,血压则会出现无规律变化,尤其是在昼夜交替的时候,血压波动的现象更为严重。
正常情况下在睡熟之后的几个小时内,血压会呈现出逐渐下降的趋势,在早上起床之后又会稳步回升,这种情况在医学上被称作“昼夜节律”。
一旦打破了血压变化规律,那么就很容易出现夜间血压不降反升的问题,如果夜间平均血压大于或等于120/70mmHg,就属于夜间高血压症状。
夜间高血压会受到哪些因素影响?
1、胰岛素抵抗
胰岛素的主要功能就是分解体内的糖分,在夜间睡觉的时候胰岛素摄取,以及利用葡萄糖的能力会大幅度下降,这种情况下就会导致胰岛素敏感度下降,进而就会导致夜间血压不断上升。
2、褪黑素分泌不足
褪黑素具有调节免疫、促进睡眠、调节时差的作用,一旦体内的褪黑素分泌不足,就可能降低血清去甲肾上腺素水平降低,这种情况下就会导致血管过度扩张,血流量也就会随之加大,进而导致夜间血压上升。
3、睡眠呼吸暂停低通气综合征
这种疾病对身体健康的危害特别大,原因就是很容易导致睡眠状态下呼吸受阻,或者出现呼吸暂停等严重危害。一旦患上了这种疾病之后,就很容易导致夜间高血压病症出现。
夜间高血压对身体有哪些危害?
夜间高血压对身体的危害特别大,而且还很容易诱发一些疾病出现,比较常见的就是心血管疾病,比如动脉粥样硬化、脑梗死、脑梗塞等,而且往往都是突然发病,对患者的身心健康危害都特别大。
在饮食中摄取盐分过高、睡眠障碍,以及静息心率比较高的人群,就很容易出现夜间高血压对病症。
另外,对于作息不规律或情绪不稳定的人群来讲,也属于夜间高血压高危人群,所以平时一定要多注意测量血压,只有这样才能避免一些不必要的危害出现。
尤其是对于老年人来讲,一旦患上了高血压之后,就应该积极服用降压药治疗,只有这样才能远离疾病危害。
上面介绍了夜间血压不降反升的原因,以及夜间高血压对患者身体健康的危害。从严格意义上来讲,患有高血压的老年人一定要注意预防夜间高血压。否则一旦在熟睡后血压突然升高,就很容易诱发脑溢血、脑卒中等危险性极高的病症。
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