芋头加它是“绝配”！养胃进补、润肠通便，一次性搞定！
刘菲菲 共享、绿色、协同、高质量……在日前召开的天津市十七届人大五次会议和市政协十四届四次会议会中新闻发布会上，围绕“十四五”规划、更好融入促进京津冀协同发展、加大生态环境保护600511股吧
芋头加它是“绝配”！养胃进补、润肠通便，一次性搞定！600511股吧
天气转凉之后，人体内的 组氨酸相对增多，它对胃的刺激性增强，胃酸分泌也跟着增加，特别是受到外界刺激的时候，容易损伤胃粘膜，这也是导致秋季肠胃疾病高发的一个原因。
那么，秋季该如何正确进补，逆转肠胃不适呢？有一种食物可以帮到大家。
《本草纲目》记载， 芋头益脾胃，调中气，化瘀散结，内含丰富的膳食纤维，不仅可以润肠通便，防止便秘；还能中和胃酸，化油解腻，促进胃肠蠕动，辅助调节消化不良。
不仅如此，芋头还能提高机体抗病能力，有助于病后康复，并且还有辅助防癌抗癌的功效。
那我们该如何挑选药性好的芋头呢？看视频，大医生来教你！
中医讲究阴阳，秋季是寒热交错，阴阳交错的季节，有肥有瘦的五花肉最适合秋季进补，再搭配补益脾胃的芋头，做一道养胃美食最好不过。一道 舒胃清宫万福肉的做法，教给大家！
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