信息来源：互联网   发布时间：2021-01-02

1928年４月，朱德、陈毅率领南昌起义保留下来的部队和湘南农军到达井冈山，与毛泽东领导的秋收起义部队会师。会师后两支部队合编为工农革命军第四军（后根据中共中央指示，改称红军第四军），朱德任军长宣布英语

消化不良不注意，小心延误成大病，3类人更危险宣布英语

消化不良是最常见的病症之一，40%~50%的病人都伴有消化不良的症状。它一般症状很轻，就是 腹胀、嗳气、反酸。但如果长期消化不良，往往也会给身体带来不利的影响，比如 消瘦、倦怠乏力、免疫力下降等。

另外，消化不良可能还会带来一些情致疾病，比如 失眠、易怒等。更严重的是，如果患者本身有胃炎，再加上长期消化不良，就会加重 萎缩性胃炎，最终可能转化为胃癌。

哪些人容易有消化不良的烦恼呢？

1

中老年人和小孩

老人和小孩 本身的消化能力较弱，逢年过节时，往往容易出现吃多的情况。 胃液相对分泌不足，就出现了消化不良的症状。

2

暴饮暴食的年轻人

很多年轻人不仅暴饮暴食，还会抽烟、喝酒、熬夜，这时候容易出现 胃液过度分泌，可能导致 急性胰腺炎。其中10%的急性胰腺炎是致命的。

3

胃肠本身有问题的人

过去本身就有 反流性食管炎、慢性胃炎、脂肪肝等疾病的人，本身消化功能弱，年节期 间如果吃得过多，加上生活不规律，就会出现胃液分泌相对不足。

出现消化不良之后，我们可以有选择性地用一些助消化的食材或药材来调理，比如鸡内金、山楂和枳实。

鸡内金擅长促进消化酶分泌，吃3~5克的鸡内金粉，就能增加30%~40%的胃酸分泌。枳实刺激胃酸分泌的能力相比起来较差，但是它有另外一个作用， 就是促进胃排空。

山楂富含有机酸，能刺激胃酸分泌，主要消肉食的积滞，但吃多了容易反酸烧心。

除此之外，神曲、麦芽、谷芽等也能促进消化。神曲能消酒食；麦芽主要消面、红薯等淀粉类食物，还能生发肝气；谷芽主要消米食，但效果稍微差一点，不过它有很好的益胃气的作用。

消化不良虽然常见，但如果放任不管，对胃的伤害也很大。养胃重在平时，有很多药食同源的材料可以帮助我们养护肠胃。

你还遇到过哪些常见的胃病烦恼吗？又是如何解决的？欢迎留言，说说你的看法。

6大常见食物，滋补养身效果好，尤其适合冬天吃！关键还不贵~

在家动一动，就能打通“长寿三关”，补肾壮阳，气血充盈，预防中风、老年痴呆

宣布英语 一到冬季，气温降低，冷风吹起，大家是不是感觉嘴唇特别干，严重的话还会干裂、起皮，而每当这时，很多人会不自觉地舔嘴唇，以为能润润湿，结果却越舔越干，甚至连嘴唇周围皮肤都发红发硬。 还有些人

免责声明：本站所有信息均搜集自互联网，并不代表本站观点，本站不对其真实合法性负责。如有信息侵犯了您的权益，请告知，本站将立刻处理。联系QQ：1640731186