【心理健康】福建省公安厅民警心理健康送教服务队到莆田市公安局开展送教活动
信息来源:互联网 发布时间:2022-09-18
什么样的家庭,成就什么样的孩子!影响孩子成绩的主要因素不是学校,而是家庭。 不要做有知识没文化的家长。有些人有高学历,但不见得有文化。如果家长不懂得生活,不知道善待他人,甚至不懂得本站
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在仙游县局、涵江、秀屿分局,省公安厅心理健康送教服务队以贪食蛇、花儿朵朵开、松鼠与大树、捉泥鳅等小活动开场热身、活跃氛围,引导民警积极参与活动,在轻松愉悦的氛围中释放情绪、缓解压力。
在专题心理行为训练项目“神笔马良”“极速60秒”中,民警们分组集思广益,出谋划策,制定队名、口号、队训,提高了团体协作、团队建设能力。在此过程中,大家分享自己近期压力与感受,展开热烈讨论。
在市局机关,送教教官以“心念一转天地宽”为主题,围绕“情绪来了怎么办?”“如何让我们的情绪变好?”,阐释知识理念,分享案例事例,指出情绪宜宣不宜堵,要学会合理宣泄,注意对象、场合和方式,不可逾越法律和纪律的底线,传授感谢、赞美、坚持运动、把微笑带给家人、及时行善、常怀宽厚、敬业乐业等“快乐七式”,民警辅警们从中深受启发,产生强烈共鸣,并表示将保持积极向上、乐观豁达的心境,秉持理性平和、自信坦然的心态,践行“快乐工作、幸福生活”理念,让工作、学习、生活、快乐而有意义。
在湄洲派出所,送教教官以“面对压力、春暖花开”为主题,结合日常民警接处警问题案例,分析民警的压力表现和感受,结合情绪ABC理论,讲解警情处置三步骤,传递勇于面对压力、正确认识自我、学会积极调整心态、保持乐观生活态度等理念。
参加活动的民警纷纷表示,省厅组织的心理健康送教活动接地气、针对性很强,有效帮助深化自我认知、强化团队意识、疏导工作压力,进一步激发了队伍活力,提升队伍凝聚力。
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