让“蓝朋友”不再有“蓝心情”
很多在孩子看来 无关紧要 或者顺其自然的事情 而在爸妈眼中看来 却如同洪水猛兽一般 不是慌忙制止就是粗暴批评 熊孩子最喜欢的不是在画纸上书画童年，而是在..家里的白墙上展现自己本站
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为缓解消防救援人员的紧张情绪和心理压力，强化队员们的心理素质，增强队伍的稳定性和战斗力。8月11日下午，蚌医二附院心理健康志愿服务队前往蚌埠市淮上区消防支队开展“心理服务下基层”系列活动。
活动中，医务人员首先通过心理问卷调查的方式，初步掌握员们的心理健康状况对心理学知识的了解情况，然后进行集中性科普宣教，帮助大家深刻分析了消防救援的职业压力，准确描述了消防救援队员心理健康现状，为消防救援人员自我认知和调节建立了理论基础。在“一对一”心理辅导环节，医务人员循序渐进的引导，使大家放下了压力，而针对性地回答队员们的心理问题，也进一步为大家打开了心结、舒缓了情绪。
除此之外，义诊过程中还融入了心理团建游戏——“开心消消乐”纸牌游戏、“推手游戏”，救援人员们积极参与、寓教于乐，主动打开心扉与同事们交流、协作，整个氛围轻松、愉快。
据蚌医二附院精神医学科主任骆祥芬介绍，消防救援工作的性质使队员们经常遭遇外界重大、强烈的刺激，引发过大的心理压力，从而产生一系列不适反应，专业上称之为创伤后应激障碍（PTSD）。急性应激反应正常在24-48小时，一般不超过三天，随后慢慢接受现状。部分人群可能出现沉默不语、反应迟钝、活动减少、不愿说话，同时会伴有不同程度的睡眠障碍（如：噩梦、闪回现象）、警觉性增高，异常敏感甚至兴奋激越等，可伴有自主神经功能兴奋，比如大汗、肌肉紧张、心慌等。对于创伤后应激障碍，多采取心理治疗的方法，比如肌肉或者呼吸放松，比如宣泄疗法，也可以配合脑电生物反馈训练进行改善。必要时可以辅助药物治疗，以达到更佳的治疗效果。
在此次义诊活动中，医务人员丰富的授课内容、贴近现实的案例展示，与消防救援人员产生了强烈的共鸣，大家进一步了解了心理学知识，可以更加正确地面对自己的心理状态，提高了自我心理保健意识，也将以更好的精神状态投入到今后的工作中。
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